Месячные архивы:: Февраль 2011

Метод запоминания цифр по системе Шедда

При необходимости запоминания небольшого количества цифр, например, исторических дат, можно использовать метод составления специальной фразы, в которой каждое слово имеет такое количество букв, которое соответствует запоминаемой цифре. Если вам нужно запомнить число 575, то вам следует придумать фразу из трех слов, первое из которых содержит 5 букв, второе – семь и третье – тоже пять.

Техника быстрого запоминания формул

Существует очень простой способ запоминания математических (химических и физических) формул. Но пользоваться этой техникой сразу нежелательно. Ее необходимо применять только в том случае, если вы уже не раз пробовали запомнить формулу, но все ваши попытки были напрасны. Для этого нужно соблюдать следующие правила: 1. Необходимо понять значение данной формулы. 2. Из названия этой формулы придумать

Голодание ухудшает память

Садясь на диету, вполне возможно помимо головокружения почувствовать и ухудшение памяти. Мозг следует не только тренировать различными упражнениями, для того чтобы он надежно работал, но и подпитывать его соответствующим для него питанием. Основное вещество, питающее мозг – это глюкоза, которая под запретом у всех «голодающих» и сидящих на диете. А при недостатке таких витаминов как

Запоминание лиц и имен

Статистика утверждает, что для среднего человека трудно различить принадлежащие к другим расам лица людей. Также доказано: детская память на лица очень хорошая. Почему так происходит? Чтобы объекты различались между собой и фиксировались в памяти, необходимо присутствие достаточного числа эталонных фрагментов для опознаваемого объекта. Если возникают проблемы при запоминании лиц, значит, нет интереса, ограничен банк эталонов