Месячные архивы:: Июнь 2011
30 Июн 2011
Устные посредники стратегий запоминания
![](http://memotra.ru/wp-content/uploads/2011/06/1309791114_3488444-150x150.jpg)
Чтобы поддерживать мысленные ассоциации в активном состоянии, довольно удобно использовать устных посредников. Достаточно только придумать какую-нибудь историю, в которой будут присутствовать созданные человеком образы. Для примера можно взять перечень покупок, в котором содержатся следующие товары: масло, молоко, макароны, кофе, увлажняющий крем, плечики для одежды, марки и конверты. Если покупать продукты, то наиболее трудным моментом станет
20 Июн 2011
Натуральные ноотропы
![](http://memotra.ru/wp-content/uploads/2011/06/1309791102_45767333-150x150.jpg)
Некоторые натуральные вещества обладают ноотропическими свойствами. Природные ноотропы не так эффективны, как лекарственные средства, однако их используют чаще, и они также оказывают терапевтический эффект. Естественные ноотропы способны улучшить и стимулировать когнитивные и интеллектуальные функции, увеличить способность к обучению спустя несколько недель приема. В результате действия природных ноотропов улучшается мозговое кровообращение, стимулируется энергетический обмен в клетках
09 Июн 2011
Синтетические ноотропы
![](http://memotra.ru/wp-content/uploads/2011/06/1308591223_34694555-150x150.jpg)
Синтетические ноотропные средства – эта группа лекарственных, которая не дает побочных эффектов. Очень редко их прием сопровождается привыканием. Если ноотропы принимаются в разумных дозах, то воздействие на мозг и нервную систему происходит мягкое, щадящее, без явлений нарушений психики. Эффект синтетических ноотропов заключается в улучшении метаболизма мозговых тканей, контролировании баланса между реакцией возбуждения и торможения. Происходит
03 Июн 2011
Внутренние стратегии запоминания
![](http://memotra.ru/wp-content/uploads/2011/06/1308591131_6743333-150x150.jpg)
Внутренние стратегии запоминания — это превосходные приемы мнемоники. Внутренними они называются потому, что создаются собственной психической системой человека. Имеются ввиду мыслительные процессы, которые осуществляются на постоянной основе с целью повышения способностей к запоминанию. Функционировать они могут или на стадии получения информации, или на стадии ее восстановления. В некоторых случаях — одновременно на обеих стадиях. Для