Месячные архивы:: Сентябрь 2012
28 Сен 2012
Энергия запоминания и воспроизведения
Если усиленно заниматься тренировками памяти, можно достичь много. Но не всего. Любой процесс жизнедеятельности, в том числе запоминание и вспоминание запомненного расходует энергию. Вроде бы, все и так логично, идет работа – требуется энергия. Однако у этого процесса есть такая особенность, что энергия нужна особого вида, а еще она нужна в определенный момент и в
21 Сен 2012
Переключение видов тренировки памяти
В процессе смены вида тренировок следует также знать, что правильно выбранное для этого время играет большую роль. Оптимальным считается такое время, когда вам нравится процесс и есть желание продолжить упражнение – именно теперь желательно оставить один вид тренировки и перейти к следующему. Чтобы почувствовать эффект, попробуйте после прохождения всех запланированных на одно занятие тренажёров, вернуться
14 Сен 2012
Смена видов тренировки – свободный выбор!
Все мы давно знаем, что смену вида деятельности уже можно рассматривать как отдых. Работаешь сидя, учили нас еще по Маяковскому, отдыхай стоя. А как дело обстоит с тренировкой памяти? Да точно так же! В данном случае в связи с употреблением слова тренировка все чаще хочется упомянуть и слово спорт. И это правильно, поскольку по сути
07 Сен 2012
Kак конструировать тренировки \»памяти\»?
Когда речь идет о тренировке памяти, следует помнить, что память тренируют не напрямую, как какую-нибудь трехглавую мышцу, а комплексно, в месте с другими органами, сенсорами и разными подсистемами. А в качестве тренировке следует давать им самую разнообразную нагрузку. Каким образом следует конструировать подобные тренировки? Начнем с того, что конструировать тренировку памяти следует таким же образом,