Решая улучшить свою память, следует учитывать, что это совсем не просто. Не существует какого-либо простого алгоритма, который по шагам расписывает, как гарантированно повысить возможности своего запоминания. Разные люди имеют различные способности, каждый человек по-своему использует свою память. Для одних будет полезно запоминание числовой информации, другим важна зрительная память, для третьих необходимо запоминать людей.

Память можно разделить на два основных типа, которые условно называют естественной и искусственной памятью. В зависимости от выбора типа памяти, выбирается способ ее развития.

Естественная память дается человеку от рождения. Материалов по развитию данного типа памяти почти нет. Считается, что она просто есть и не подлежит развитию.

Искусственная память — это первый в историческом смысле вид памяти, который человек научился целенаправленно развивать. Комплекс специальных приемов для развития такой памяти называется мнемоникой или мнемотехникой. Когда речь идет о развитии памяти, как правило, подразумевается именно мнемотехника. Пр использовании приемов мнемотехники, достигаются довольно впечатляющие результаты:

· долговременное запоминание очень длинных (до нескольких тысяч!) последовательностей чисел или слов,

· запоминание людей, увиденных один раз,

· воспроизведение длинных текстов.

Однако следует учесть, что использование приемов мнемотехники не развивает память. Мнемотехника только позволяет использовать ее более эффективно, учит правильно работать с ней. Кроме самой памяти для запоминания также используется воображение, мышление, внимание. Начав овладевать мнемотехникой, можно заметить, что развивается не память, а именно вышеуказанные воображение, мышлении, внимание.