30 Июн 2011
Устные посредники стратегий запоминания
Чтобы поддерживать мысленные ассоциации в активном состоянии, довольно удобно использовать устных посредников. Достаточно только придумать какую-нибудь историю, в которой будут присутствовать созданные человеком образы. Для примера можно взять перечень покупок, в котором содержатся следующие товары: масло, молоко, макароны, кофе, увлажняющий крем, плечики для одежды, марки и конверты. Если покупать продукты, то наиболее трудным моментом станет
20 Июн 2011
Натуральные ноотропы
Некоторые натуральные вещества обладают ноотропическими свойствами. Природные ноотропы не так эффективны, как лекарственные средства, однако их используют чаще, и они также оказывают терапевтический эффект. Естественные ноотропы способны улучшить и стимулировать когнитивные и интеллектуальные функции, увеличить способность к обучению спустя несколько недель приема. В результате действия природных ноотропов улучшается мозговое кровообращение, стимулируется энергетический обмен в клетках
09 Июн 2011
Синтетические ноотропы
Синтетические ноотропные средства – эта группа лекарственных, которая не дает побочных эффектов. Очень редко их прием сопровождается привыканием. Если ноотропы принимаются в разумных дозах, то воздействие на мозг и нервную систему происходит мягкое, щадящее, без явлений нарушений психики. Эффект синтетических ноотропов заключается в улучшении метаболизма мозговых тканей, контролировании баланса между реакцией возбуждения и торможения. Происходит
03 Июн 2011
Внутренние стратегии запоминания
Внутренние стратегии запоминания — это превосходные приемы мнемоники. Внутренними они называются потому, что создаются собственной психической системой человека. Имеются ввиду мыслительные процессы, которые осуществляются на постоянной основе с целью повышения способностей к запоминанию. Функционировать они могут или на стадии получения информации, или на стадии ее восстановления. В некоторых случаях — одновременно на обеих стадиях. Для
30 мая 2011
Почему дети легко запоминают иностранные слова
Давно известно, что дети довольно легко запоминают иностранные языки. Однако среди специалистов до сих пор нет единого мнения, почему так происходит. Объединяет психологов только признание нелогического мышления у детей. Только трехлетний ребенок может спокойно сказать, что «солнышко спряталось, потому что оно устало». Если подобное утверждение скажет ученик в школе, то, скорей всего, получит «двойку». Студента
20 мая 2011
«Карта памяти» для книги
Что такое «карта памяти» знают многие. Следует знать, что ее можно составлять не только «для жизни» но и с более конкретной целью, например, для учебника. Для этого необходимо выполнить следующие действия: 1. Подготовка: возьмите белый лист бумаги (обязательно нелинованный); черную ручку или фломастер и цветные карандаши (те же фломастеры), а главное — не забудьте сам
13 мая 2011
Что означает «запомнить иностранное слово»?
При запоминании любого иностранного слова необходимо знать его произношение, значение и графическое изображение. Сложнее всего запомнить связь между произношением слова и его значением. Это самый сложный этап, потому что не базируется на логической памяти. В данном случае нечего сравнивать — логически можно сравнить написание звучание слова, запомнить правописание слов (сравнивая их между собой), сравнить произношение
05 мая 2011
Внешние стратегии запоминания
Внешние стратегии запоминания – это подсказки для памяти, которые поступают извне. Например, человек помнит, что сегодня нужно что-то сделать, но память не может подсказать, что именно. К внешним стратегиям можно отнести сделанные для себя записи, будильник, ежедневник и узелок на платке «на память» или даже часы, одетые наоборот. Когда человек нарушает рутину своей жизни каким-либо
29 Апр 2011
25 000 слов в минуту — это возможно!
Фоточтение — это фотографирование печатной страницы, но мысленно. Увидев страницу запомнить и воссоздать увиденное может каждый. Другое дело, что такой способ чтения утерян людьми с годами. Или вернее сказать просто замещен другим — осознанным чтением, которому нас начинают обучать еще в школе. Как мы читаем? Во время этого процесса весь материал проходит через наше сознание,
21 Апр 2011
Запоминание списка без карандаша
У каждого человека, или почти у каждого, при себе всегда имеется карандаш или ручка с блокнотом. Там мы записываем все, что нам необходимо сделать. Делаем мы это почти автоматически, так как считаем, что обязательно что-нибудь забудем. Можно сказать, что люди просто стали ленивыми, и не хотят напрягать мозг. А запомнить нужную информацию легко и просто.