Современные методы исследования памяти разделяются на несколько групп:

1. Методы, изучающие непосредственный объем памяти. Они позволяют установить, сколько единиц информации способен запомнить человек сразу (речь идёт о кратковременной и оперативной памяти, поскольку объем долговременной памяти определить практически невозможно).

2. Методы, изучающие долговременную память:

· Метод заучивания. Испытуемый должен запомнить определенный объем информации, после чего устанавливается количество повторений, необходимых ему для полного запоминания всего предоставленного материала.

· Метод помощи и антиципации. После одного или неоднократного предоставления материала испытуемый должен сразу воспроизвести его. В случае ошибок при воспроизведении, его поправляют. Заучиваемый таким способом материал повторяется столько раз, пока он будет воспроизведен безошибочно. На основе результатов нескольких опытов выполняется построение кривой заучивания, демонстрирующей ход процесса перевода материала из кратковременной в долговременную память.

· Метод сбережения. Основан на сравнении времени, необходимого для изначального заучивания информации (до первого правильного воспроизведения), и времени, которое требуется для дальнейшего доучивания при забывания некоторой части материала. Полученная разница показывает прочность следов, остающихся в долговременной памяти после первого запоминания, а также легкость перевода информации из кратковременной в долговременную память и обратно.

3. Методы исследования механизмов памяти.

· Метод парных ассоциаций. Исследует механизм формирования ассоциаций. При этом элементы заучиваемой информации показываются испытуемому парами. Затем показывают один элемент и просят воспроизвести второй из пары.

· Метод узнавания. Оценивает лёгкость перевода информации из долговременной в кратковременную память.