Месячные архивы:: Июнь 2011
30 Июн 2011
Устные посредники стратегий запоминания
Чтобы поддерживать мысленные ассоциации в активном состоянии, довольно удобно использовать устных посредников. Достаточно только придумать какую-нибудь историю, в которой будут присутствовать созданные человеком образы. Для примера можно взять перечень покупок, в котором содержатся следующие товары: масло, молоко, макароны, кофе, увлажняющий крем, плечики для одежды, марки и конверты. Если покупать продукты, то наиболее трудным моментом станет
20 Июн 2011
Натуральные ноотропы
Некоторые натуральные вещества обладают ноотропическими свойствами. Природные ноотропы не так эффективны, как лекарственные средства, однако их используют чаще, и они также оказывают терапевтический эффект. Естественные ноотропы способны улучшить и стимулировать когнитивные и интеллектуальные функции, увеличить способность к обучению спустя несколько недель приема. В результате действия природных ноотропов улучшается мозговое кровообращение, стимулируется энергетический обмен в клетках
09 Июн 2011
Синтетические ноотропы
Синтетические ноотропные средства – эта группа лекарственных, которая не дает побочных эффектов. Очень редко их прием сопровождается привыканием. Если ноотропы принимаются в разумных дозах, то воздействие на мозг и нервную систему происходит мягкое, щадящее, без явлений нарушений психики. Эффект синтетических ноотропов заключается в улучшении метаболизма мозговых тканей, контролировании баланса между реакцией возбуждения и торможения. Происходит
03 Июн 2011
Внутренние стратегии запоминания
Внутренние стратегии запоминания — это превосходные приемы мнемоники. Внутренними они называются потому, что создаются собственной психической системой человека. Имеются ввиду мыслительные процессы, которые осуществляются на постоянной основе с целью повышения способностей к запоминанию. Функционировать они могут или на стадии получения информации, или на стадии ее восстановления. В некоторых случаях — одновременно на обеих стадиях. Для