Биологически активные добавки к пище уже прочно вошли в нашу жизнь. О них много сказано и хорошего, и плохого. Есть немало и таких, которые предлагают для тренировки памяти. Что здесь главное? Наверное, не ошибиться в выборе, потому что БАДов – великое множество.

Специалисты советуют покупать только официально зарегистрированные в Минздраве, потому что, к сожалению, подделки встречаются очень часто. Ну, а в принципе активные добавки к пище – вещь для тренировки и усиления памяти очень полезная. Особенно это касается тех биодобавок, которые содержат магний и железо.

Рекомендуют и БАДы с морепродуктами, например, фитоадаптоген, который повышает тонус, концентрирует внимание и укрепляет память. Но особенно эффективно действуют на запоминающие процессы биодобавки на основе женьшеня, родиолы, аралии и ряда других лекарственных растений.

А БАД на основе золотого корня предусматривает всего-навсего десятидневный курс лечения – и вы сразу почувствуете, что ваша память «ожила». Есть и целый ряд новых биологически активных добавок для тренировки памяти. Это и витол на основе бобовых, и церинат из пивных дрожжей, и особенно карницетин, который называют синонимом острого ума и цепкой памяти. Все это есть сейчас в свободной продаже.